家常红烧平鱼的做法

生活百科 2026-02-21 16:30:39 宰武炎

家常红烧平鱼的做法】红烧平鱼是一道非常经典的中式家常菜,肉质鲜嫩,酱香浓郁,做法简单,非常适合家庭日常烹饪。以下是对“家常红烧平鱼的做法”的详细总结与步骤说明。

一、食材准备(主料+配料)

食材 用量 备注
平鱼 1条(约500g) 选用新鲜的平鱼较好
生姜 1小块 切片或拍碎
大蒜 3-4瓣 去皮切末
1根 切段
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味、上色
老抽 1汤匙 上色用
白糖 1茶匙 提鲜、调和味道
适量 根据口味调整
清水 适量 烧制时用
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

1. 处理平鱼

将平鱼去鳞、去内脏、清洗干净,用厨房纸吸干水分,两面划几刀方便入味。

2. 煎鱼

锅中放油,加热后放入平鱼,中小火将两面煎至微黄,盛出备用。

3. 炒香调料

锅中留底油,放入姜片、蒜末爆香,加入料酒翻炒出香味。

4. 加水炖煮

加入适量清水(没过鱼身),放入煎好的平鱼,再加入生抽、老抽、白糖、盐调味。

5. 焖煮收汁

大火烧开后转小火焖煮约10分钟,待汤汁浓稠时,撒上葱段,翻动均匀即可出锅。

三、小贴士

- 煎鱼前可先用少量盐抹在鱼身上,防止粘锅。

- 红烧过程中可根据个人口味调整酱油和糖的比例。

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在最后大火收汁时适当延长时间。

四、成品特点

- 色泽红亮:因使用了老抽,颜色诱人。

- 口感鲜嫩:平鱼肉质细嫩,入口即化。

- 酱香浓郁:调料融合得当,层次分明。

五、总结

“家常红烧平鱼的做法”是一道操作简单、味道鲜美的家常菜,适合家庭日常食用。通过合理的调料搭配和细致的火候控制,可以轻松做出一道令人满意的红烧鱼。无论是宴客还是日常饮食,都是不错的选择。

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