家庭版大肉壮馍的做法

生活百科 2026-02-21 22:45:28 龙雪文

家庭版大肉壮馍的做法】“大肉壮馍”是一种源自山东地区的传统面食,以其外皮酥脆、内馅鲜美而受到许多人的喜爱。它不同于普通的包子或馒头,更注重肉馅的丰富与面皮的层次感。下面将从材料准备、制作步骤以及关键技巧三个方面进行总结,并附上详细表格,方便读者参考。

一、材料准备

食材名称 用量(单位) 备注
中筋面粉 500克 用于制作面团
温水 250毫升 水温约35℃
酵母 5克 约1小勺
3克 增加面团韧性
猪肉馅 300克 建议选用肥瘦相间的五花肉
生姜末 10克 增香去腥
葱花 20克 提鲜增色
生抽 15毫升 调味提鲜
老抽 5毫升 上色用
料酒 10毫升 去腥增香
白胡椒粉 2克 增加风味
食用油 15毫升 包入面团中增加酥脆口感

二、制作步骤

1. 和面:将面粉、酵母、盐混合均匀,逐渐加入温水,边加边搅拌,揉成光滑的面团,盖上湿布静置发酵至两倍大。

2. 调馅:将猪肉馅放入碗中,加入生姜末、葱花、生抽、老抽、料酒、白胡椒粉,顺时针搅拌至起胶,最后加入食用油拌匀。

3. 醒面:发酵好的面团取出,排气后分成小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆皮。

4. 包制:将适量肉馅放入面皮中,像包包子一样捏紧收口,确保封口严密。

5. 蒸制:将包好的“大肉壮馍”放入蒸笼,二次醒发10分钟,然后大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再开盖。

三、关键技巧

1. 面团发酵:发酵时间不宜过长,否则面团会发酸,影响口感。

2. 肉馅处理:肉馅要搅拌至有粘性,这样蒸出来的肉馅更紧实不散。

3. 油的加入:在面团中加入少量食用油,可以让成品更加酥脆。

4. 蒸制时间:根据馍的大小调整蒸制时间,避免蒸糊或夹生。

四、总结

“家庭版大肉壮馍”是一道简单又美味的传统面食,通过合理的材料搭配和细致的制作过程,可以在家中轻松复刻。无论是作为早餐还是晚餐,都能带来满满的幸福感。掌握好发酵、调馅和蒸制的技巧,你也能做出外酥里嫩、香气四溢的“大肉壮馍”。

表格总结:

项目 内容
名称 家庭版大肉壮馍的做法
材料 中筋面粉、温水、酵母、盐、猪肉馅、生姜、葱花、酱油等
步骤 和面 → 调馅 → 醒面 → 包制 → 蒸制
技巧 发酵适度、肉馅搅拌充分、加入食用油、控制蒸制时间
特点 外酥里嫩、肉香浓郁、家庭可操作性强

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