超简单焖鸡肉的家常做法

生活百科 2026-02-16 13:19:13 范善良

超简单焖鸡肉的家常做法】焖鸡肉是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单、味道鲜美,适合忙碌的日常烹饪。下面将为大家总结一份详细的焖鸡肉做法,包括所需食材、步骤和小贴士,帮助你轻松做出美味的焖鸡肉。

一、食材准备(2-3人份)

食材 用量
鸡腿肉 500克左右
生姜 1小块
大蒜 3瓣
1根
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
水或高汤 适量

二、制作步骤

1. 处理鸡肉:鸡腿肉洗净,切成大小适中的块,用厨房纸吸干水分。

2. 腌制鸡肉:加入少许盐、白胡椒粉、料酒,抓匀腌制10分钟。

3. 炒香调料:热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,再加入腌好的鸡肉翻炒至表面微黄。

4. 调味焖煮:倒入生抽、老抽,翻炒均匀后加入适量水或高汤,水量以没过鸡肉为宜。

5. 小火慢炖:盖上锅盖,转小火焖煮15-20分钟,期间可适当翻动一次。

6. 收汁出锅:待汤汁浓稠后,撒上葱花,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

小贴士 说明
鸡肉选择 鸡腿肉更嫩,也可以用鸡胸肉
焯水去腥 若担心腥味,可先焯水再炒
焖煮时间 根据鸡肉大小调整,避免过柴
可搭配蔬菜 如土豆、胡萝卜等增加口感
汤汁可拌饭或做面 剩余汤汁可用来拌饭或煮面

四、总结

焖鸡肉是一道简单又美味的家常菜,关键在于选材和火候控制。通过简单的调味和焖煮,就能让鸡肉变得软嫩入味。只要掌握好步骤和技巧,即使是厨房新手也能轻松上手。无论是搭配米饭还是面条,都是一道让人食欲大开的佳肴。

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