东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法

生活百科 2026-02-18 12:23:05 童达泽

东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法】东北酱香鲶鱼炖豆腐是一道具有浓郁地方风味的传统家常菜,以其鲜香浓郁、口感丰富而深受喜爱。这道菜以鲶鱼为主料,搭配豆腐和多种调料,通过炖煮的方式充分释放食材的香味,非常适合秋冬季节食用。

一、做法总结

制作东北酱香鲶鱼炖豆腐的关键在于选材新鲜、火候适中以及调味得当。主要步骤包括:处理食材、煎制鲶鱼、加入调料炖煮、最后放入豆腐收汁。整个过程需要耐心与细致,才能让汤汁浓郁、鱼肉鲜嫩、豆腐入味。

二、详细做法表

步骤 内容说明
1. 准备食材 鲶鱼一条(约500克)、老豆腐一块(约400克)、葱姜蒜适量、干辣椒2-3个、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、糖、清水
2. 处理食材 鲶鱼去鳞、去内脏、洗净,切段;豆腐切块备用;葱切段,姜蒜切片,干辣椒剪段
3. 煎鲶鱼 热锅凉油,将鲶鱼两面煎至微黄,盛出备用
4. 炒香调料 锅中留底油,爆香葱姜蒜和干辣椒,加入豆瓣酱炒出红油
5. 烧制汤汁 加入适量清水,放入煎好的鲶鱼,调入料酒、生抽、老抽、盐、糖,大火烧开后转小火炖煮15分钟
6. 加入豆腐 放入豆腐块,继续炖煮5-8分钟,使豆腐充分吸收汤汁
7. 收汁装盘 待汤汁浓稠后,撒上葱花,即可出锅

三、小贴士

- 鲶鱼建议选择鲜活的,口感更佳;

- 豆腐选用老豆腐不易碎,更适合炖煮;

- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适当增加豆瓣酱或酱油的用量;

- 汤汁不要收得太干,保留一定量更美味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道地道的东北风味的“酱香鲶鱼炖豆腐”,既营养又下饭,适合家庭聚餐时享用。

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