东北一锅出的家常做法

生活百科 2026-02-18 13:03:32 支波欣

东北一锅出的家常做法】“东北一锅出”是东北地区非常经典的一道家常菜,因其做法简单、食材丰富、味道浓郁而深受喜爱。这道菜通常以炖煮为主,将多种食材集中在一起,用少量的调料炖出鲜香四溢的美味。以下是对“东北一锅出”的家常做法进行总结,并附上详细内容和所需材料表格。

一、东北一锅出的家常做法总结

“东北一锅出”是一道融合了多种食材的炖菜,常见于家庭聚餐或节日餐桌。其核心在于“一锅炖”,即所有食材在同一个锅中炖煮,保留了食材的原汁原味,也节省了烹饪时间。常见的配料包括五花肉、土豆、茄子、豆角、粉条、白菜等,搭配适量的酱油、料酒、葱姜蒜等调味品,炖至食材软烂入味即可。

该做法讲究火候与调味的平衡,既要保证食材的口感,又要突出东北菜的浓油赤酱风格。适合家庭制作,尤其适合冬季食用,暖身又暖心。

二、所需食材及用量表(4人份)

食材名称 用量(克/根/个) 备注
五花肉 500g 去皮,切块
土豆 2个 去皮,切块
茄子 1个 去蒂,切段
豆角 200g 去头尾,洗净
粉条 100g 提前泡发
白菜 1颗 洗净,撕片
1根 切段
1小块 切片
大蒜 3瓣 切末
生抽 2汤匙 调味
老抽 1汤匙 上色
料酒 1汤匙 去腥
适量 根据口味调整
八角 1颗 增香
干辣椒 1个(可选) 增辣味

三、操作步骤简述

1. 准备食材:将五花肉切块,其他蔬菜洗净切好备用。

2. 焯水去腥:五花肉冷水下锅,加入料酒、姜片焯水后捞出冲洗干净。

3. 炒制底料:热锅凉油,放入葱、姜、蒜炒香,加入五花肉翻炒至微黄。

4. 加调料:加入生抽、老抽、料酒、八角、干辣椒翻炒均匀。

5. 炖煮食材:加入清水没过食材,大火烧开后转中小火慢炖。

6. 加入蔬菜:待肉变软后,依次加入土豆、茄子、豆角、白菜等蔬菜。

7. 收汁装盘:最后加入泡发的粉条,炖至汤汁浓稠,根据口味加盐调味即可。

四、小贴士

- 可根据个人口味添加豆腐、香菇等食材。

- 若喜欢更浓郁的味道,可适当增加酱油的用量。

- 粉条不宜过早加入,以免煮烂影响口感。

- 东北一锅出讲究“一锅成菜”,尽量避免频繁翻动,保持汤汁浓郁。

通过以上步骤和材料搭配,你就可以在家轻松做出地道的“东北一锅出”。既省时又美味,非常适合家庭日常食用。

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