豆瓣烧黄翅鱼的做法

生活百科 2026-02-18 15:57:14 安颖瑶

豆瓣烧黄翅鱼的做法】一、说明

豆瓣烧黄翅鱼是一道具有川菜风味的经典菜肴,以豆瓣酱为主要调味料,搭配黄翅鱼制作而成。其特点是酱香浓郁、鱼肉鲜嫩、口感丰富。这道菜在烹饪过程中注重火候和调味的平衡,使得鱼肉充分吸收酱汁的香味,同时保持原有的鲜美。

以下是制作豆瓣烧黄翅鱼的详细步骤及所需材料,适合家庭厨房操作,操作简单且味道正宗。

二、表格展示

项目 内容
菜名 豆瓣烧黄翅鱼
菜系 川菜
主要食材 黄翅鱼、豆瓣酱、姜、蒜、干辣椒、葱、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、食用油
烹饪方式
烹饪时间 约30分钟
口味特点 酱香浓郁、微辣鲜香、鱼肉嫩滑
适合人群 喜欢川菜风味、爱吃鱼的人群
营养价值 富含蛋白质、维生素A、B族维生素等

三、具体做法步骤

1. 准备食材

- 黄翅鱼洗净,去鳞去内脏,切段或整条备用。

- 姜切片,蒜拍碎,干辣椒剪段,葱切段。

2. 处理鱼肉

- 在鱼身上划几刀,方便入味。用少许盐和料酒腌制10分钟去腥。

3. 炒制豆瓣酱

- 热锅凉油,放入姜蒜末和干辣椒炒香,加入豆瓣酱翻炒出红油。

4. 加水炖煮

- 加入适量清水(或高汤),调入生抽、老抽、白糖、盐和少许鸡精,搅拌均匀。

5. 放入黄翅鱼

- 将腌好的黄翅鱼放入锅中,小火慢炖约15-20分钟,让鱼肉充分吸收酱汁。

6. 收汁装盘

- 待汤汁浓稠后,撒上葱段,即可出锅装盘。

四、小贴士

- 选用新鲜的黄翅鱼,口感更佳。

- 豆瓣酱可选择传统发酵型,味道更醇厚。

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加豆瓣酱用量。

- 炖鱼时注意火候,避免鱼肉过老影响口感。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道地道的豆瓣烧黄翅鱼,享受川菜的美味与风味。

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