番茄煮红杉鱼的做法

生活百科 2026-02-19 02:27:41 司姣岚

番茄煮红杉鱼的做法】番茄煮红杉鱼是一道融合了酸甜口感与鲜美鱼肉的家常菜,适合喜欢清淡又不失风味的食客。这道菜制作简单,食材常见,非常适合家庭烹饪。以下是对这道菜做法的总结和详细步骤。

一、做法总结

番茄煮红杉鱼以新鲜红杉鱼为主料,搭配番茄、葱姜等调味料,通过炖煮的方式使鱼肉吸收番茄的酸甜味,口感鲜嫩,汤汁浓郁。此菜不仅营养丰富,还具有开胃健脾的功效。

二、详细做法

步骤 内容
1. 准备食材 红杉鱼一条(约500克)、番茄2个、葱一段、姜几片、蒜3瓣、盐适量、糖少许、料酒、食用油、清水适量
2. 处理食材 红杉鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切块;番茄洗净切块,葱切段,姜切片,蒜拍碎
3. 热锅凉油 锅中放入适量食用油,加热后放入姜片、蒜末爆香
4. 煎鱼 将红杉鱼放入锅中,用中小火煎至两面微黄,盛出备用
5. 炒番茄 同一锅中加入番茄块,翻炒至出沙,加入少量清水
6. 炖煮 倒入煎好的红杉鱼,加入适量清水、料酒、盐、糖,大火烧开后转小火炖煮10分钟
7. 收汁 待汤汁浓稠时,撒上葱段,翻炒均匀即可出锅

三、小贴士

- 红杉鱼建议选用新鲜的,口感更佳。

- 番茄可选择熟透的,味道更浓郁。

- 若喜欢汤汁多一些,可适当增加水量。

- 可根据个人口味加入少许胡椒粉或香叶提味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的番茄煮红杉鱼,既健康又下饭,快来试试吧!

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