呷哺呷哺火锅底料之番茄砂锅巴沙鱼的家常做法

生活百科 2026-02-19 07:34:01 颜琳世

呷哺呷哺火锅底料之番茄砂锅巴沙鱼的家常做法】“呷哺呷哺火锅底料之番茄砂锅巴沙鱼”是一道融合了火锅风味与家常烹饪技巧的美食,适合喜欢酸甜口味、追求便捷又不失美味的家庭菜肴。使用火锅底料作为基础调味,可以大大简化烹饪过程,同时保留浓郁的番茄风味和巴沙鱼的鲜嫩口感。以下将从食材准备、步骤说明、营养分析以及小贴士等方面进行详细整理。

表格:

项目 内容说明
菜品名称 呷哺呷哺火锅底料之番茄砂锅巴沙鱼
主要食材 巴沙鱼片、番茄、洋葱、大蒜、姜、食用油、盐、黑胡椒、蒜末、香菜(可选)
调料 呷哺呷哺番茄火锅底料、生抽、老抽、白糖、料酒
烹饪方式 炒制+炖煮
烹饪时间 约20-25分钟
难度系数 ★★☆☆☆(适合新手操作)
口味特点 酸甜开胃、鱼肉鲜嫩、汤汁浓郁
营养分析 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维等,低脂肪,适合健康饮食
适用人群 全家享用,尤其适合喜欢酸甜口味的人群
小贴士 1. 可根据口味添加适量辣椒或花椒;
2. 巴沙鱼片不宜过久翻炒,以免变老;
3. 汤汁可搭配米饭或面条食用。

详细步骤说明:

1. 准备食材:巴沙鱼切片,番茄切块,洋葱切丝,大蒜和姜切末。

2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,放入蒜末和姜末爆香。

3. 炒香番茄:加入番茄块翻炒至出汁,加入少许盐和糖提味。

4. 加入火锅底料:倒入适量的“呷哺呷哺番茄火锅底料”,快速翻炒均匀。

5. 加水炖煮:加入适量清水或高汤,大火烧开后转中小火。

6. 加入巴沙鱼:放入巴沙鱼片,轻轻翻动,煮约5-8分钟至鱼片熟透。

7. 调味收汁:根据口味加入适量生抽、老抽、料酒和黑胡椒,适当收汁。

8. 装盘:撒上葱花或香菜点缀,即可上桌。

结语:

这道“呷哺呷哺火锅底料之番茄砂锅巴沙鱼”不仅简单易做,而且味道丰富,是家庭餐桌上的美味选择。通过合理搭配食材和调味,既能享受火锅的风味,又避免了繁琐的制作过程,非常适合忙碌的现代生活。

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