鸡蛋面饼的做法

生活百科 2026-02-21 08:22:19 米娟艳

鸡蛋面饼的做法】鸡蛋面饼是一道简单又美味的家常食品,尤其适合早餐或快速午餐。它结合了鸡蛋的鲜香与面粉的酥脆,口感丰富,制作过程也十分简便。以下是对“鸡蛋面饼的做法”的总结,并附上详细步骤和材料清单。

一、做法总结

鸡蛋面饼主要由面粉、鸡蛋、水和少量调料制成,通过搅拌、煎制等步骤完成。其关键在于面糊的浓稠度和煎制时的火候控制。可以根据个人口味加入葱花、盐、胡椒粉等调味品,增加风味。

二、材料与步骤(表格形式)

材料名称 用量 说明
中筋面粉 150克 可根据需求调整
鸡蛋 2个 新鲜鸡蛋更佳
清水 100毫升 或根据面糊状态适量增减
1/2茶匙 根据口味调整
胡椒粉 少许 增加风味
适量 煎饼用油
步骤 操作说明
1 准备一个大碗,打入鸡蛋,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。
2 逐渐倒入清水,边倒边搅拌,避免结块。
3 加入中筋面粉,继续搅拌至无颗粒,形成顺滑的面糊。
4 静置10分钟,让面糊充分融合。
5 平底锅加热后刷一层油,舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形。
6 小火煎至底部金黄,翻面再煎另一面,至两面都呈金黄色即可出锅。
7 重复操作,直至所有面糊用完。

三、小贴士

- 面糊的浓稠度要适中,太稀容易散,太稠则不易摊开。

- 煎饼时火不宜过大,以免外焦里生。

- 可根据喜好添加葱花、香菜、肉末等配料,丰富口感。

四、营养价值(简要)

鸡蛋富含蛋白质和多种维生素,面粉提供碳水化合物,整体营养均衡,适合日常食用。

通过以上步骤,你可以在短时间内做出一份香喷喷的鸡蛋面饼,既健康又美味,非常适合家庭制作。

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