鸡炖蘑菇的做法

生活百科 2026-02-21 09:06:46 胥裕娇

鸡炖蘑菇的做法】鸡炖蘑菇是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,适合全家人一起享用。做法简单,食材常见,非常适合日常烹饪。下面将从选材、步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。

一、做法总结

鸡炖蘑菇的主要食材是鸡肉和蘑菇,搭配一些常见的调味料即可完成。制作过程中需要注意火候和时间的控制,以确保鸡肉软烂入味,蘑菇保持鲜香。整个过程大约需要1小时左右,适合忙碌的日常生活。

二、关键信息表

项目 内容说明
菜品名称 鸡炖蘑菇
主要食材 鸡腿肉或鸡胸肉、蘑菇(如香菇、杏鲍菇等)
配料 姜、蒜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水
烹饪方式 炖煮
烹饪时间 约60分钟(根据鸡肉大小调整)
口味特点 鲜香浓郁、汤汁醇厚、鸡肉嫩滑、蘑菇吸满汤汁
适用人群 全年龄段,尤其适合秋冬季节食用
营养价值 富含蛋白质、维生素、膳食纤维,增强免疫力

三、详细步骤

1. 准备食材:将鸡肉切块,用清水冲洗干净;蘑菇洗净切片,姜切片,蒜拍碎。

2. 焯水去腥:锅中加水烧开,放入鸡肉焯水后捞出,冲洗干净备用。

3. 炒香调料:热锅凉油,放入姜、蒜爆香,加入鸡肉翻炒至微黄。

4. 调味炖煮:加入适量料酒、生抽、老抽、盐和胡椒粉,翻炒均匀后倒入清水。

5. 加入蘑菇:待水沸后放入蘑菇,小火慢炖30-40分钟。

6. 收汁装盘:汤汁浓稠后撒上葱花,即可出锅。

四、小贴士

- 选用鸡腿肉更嫩,鸡胸肉则更瘦。

- 蘑菇可提前用盐水浸泡,去除杂质。

- 汤汁不要一次加太多,以免影响味道集中。

- 可根据个人口味加入胡萝卜或土豆增加口感层次。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的鸡炖蘑菇。既健康又下饭,是家庭餐桌上的经典选择。

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