豉汁蒸鱼的做法

生活百科 2026-02-17 09:18:07 戴娅士

豉汁蒸鱼的做法】豉汁蒸鱼是一道经典的粤菜,以其鲜香入味、口感嫩滑而深受喜爱。这道菜以新鲜的鱼类为主料,搭配独特的豉汁调味,经过蒸制后保留了鱼肉的原汁原味,同时豉汁的浓郁风味渗透其中,令人回味无穷。

以下是对“豉汁蒸鱼的做法”的详细总结,包含关键步骤和所需材料,便于读者快速掌握制作方法。

一、做法总结

1. 选材讲究:选择新鲜的鱼类(如鲈鱼、鲫鱼、鳜鱼等),鱼身完整,无异味。

2. 处理鱼肉:去鳞、去内脏、清洗干净,两面划刀以便入味。

3. 腌制去腥:用姜片、葱段、料酒等腌制片刻,去除鱼腥味。

4. 准备豉汁:将豆豉、蒜末、姜末、酱油、糖、蚝油等调料混合成酱汁。

5. 蒸制过程:将鱼放入盘中,铺上姜丝、葱段,淋上豉汁,大火蒸熟。

6. 出锅点缀:撒上葱丝、红椒丝,浇热油激香。

二、所需材料与步骤(表格形式)

类别 内容
主料 新鲜鱼(如鲈鱼)1条(约500克)
辅料 姜片、葱段、料酒、豆豉、蒜末、姜末、酱油、糖、蚝油、食用油、葱丝、红椒丝
工具 蒸锅、蒸盘、小碗、勺子
步骤 1. 鱼洗净,去鳞、去内脏,两面划刀;
2. 用姜片、葱段、料酒腌制10分钟;
3. 准备豉汁:豆豉剁碎,加入蒜末、姜末、酱油、糖、蚝油调匀;
4. 将鱼放入蒸盘,铺上姜丝、葱段,淋上豉汁;
5. 水开后大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整);
6. 出锅后撒葱丝、红椒丝,淋热油即可。

三、小贴士

- 选用鲜活鱼,口感更佳。

- 蒸鱼时间不宜过长,以免鱼肉变老。

- 豆豉可提前用温水泡软,味道更浓郁。

- 可根据个人口味添加少许胡椒粉或辣椒提味。

通过以上步骤和材料的整理,可以轻松在家复刻一道地道的豉汁蒸鱼,既适合家庭日常食用,也适合招待客人,是一道兼具美味与营养的佳肴。

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