番茄炖牛肉的做法

生活百科 2026-02-19 00:36:55 阎刚伦

番茄炖牛肉的做法】番茄炖牛肉是一道经典的家常菜,口感鲜美、营养丰富,深受大家喜爱。它不仅味道浓郁,还能很好地搭配米饭食用,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从做法步骤和食材搭配两个方面进行总结,并通过表格形式清晰呈现。

一、做法总结

番茄炖牛肉的制作过程相对简单,关键在于火候控制和调味。首先将牛肉切块焯水去腥,再与番茄一起炖煮,使牛肉变得软烂入味,同时番茄的酸甜味也能很好地融入汤汁中。整个过程大约需要1小时左右,适合忙碌的日常烹饪。

二、食材与做法对照表

食材名称 用量 作用说明
牛肉 500g 主料,提供蛋白质和风味
番茄 3个 提供酸甜口感和色泽
洋葱 半个 增加香气和层次感
2瓣 增香提味
生姜 少许 去腥增香
料酒 1勺 去腥增香
适量 调味
白胡椒粉 少许 增加风味
食用油 适量 炒制用
清水 适量 炖煮用

三、具体步骤

1. 准备食材:牛肉切块,番茄切块,洋葱切丝,蒜切末,生姜切片。

2. 焯水去腥:将牛肉放入冷水中,加入少许料酒和姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。

3. 炒香调料:热锅加油,放入姜片、蒜末爆香,加入洋葱翻炒至微黄。

4. 炖煮牛肉:加入牛肉翻炒至表面微黄,倒入清水(没过食材),加入料酒、盐、白胡椒粉,大火烧开后转小火慢炖30分钟。

5. 加入番茄:将番茄块加入锅中,继续炖煮15-20分钟,至番茄软烂、汤汁浓稠。

6. 收汁调味:根据口味调整盐和胡椒粉,最后大火收汁即可。

四、小贴士

- 牛肉选用牛腩或牛肋条更佳,肉质柔软易炖。

- 番茄选择成熟度高的,口感更佳。

- 若喜欢汤汁浓郁,可适当延长炖煮时间。

通过以上步骤和材料搭配,你就可以轻松做出一道美味的番茄炖牛肉。无论是日常饮食还是宴客,都是不错的选择。

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