蕃茄龙利鱼怎么做
【蕃茄龙利鱼怎么做】“蕃茄龙利鱼怎么做”是许多家庭主厨在寻找简单又美味的家常菜时会搜索的问题。龙利鱼肉质细嫩、营养丰富,搭配番茄的酸甜口感,既开胃又下饭,非常适合日常烹饪。以下是对“蕃茄龙利鱼怎么做”的总结与具体做法。
【番茄酱肉丸的家常做法】番茄酱肉丸是一道简单又美味的家常菜,结合了肉丸的鲜香和番茄酱的酸甜,非常适合搭配米饭或面条食用。以下是一份详细的家常做法总结,帮助你轻松掌握这道菜的制作技巧。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 猪肉末 | 300克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葱姜末 | 适量 |
| 盐 | 1小勺 |
| 生抽 | 1大勺 |
| 料酒 | 1小勺 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 番茄酱 | 2大勺 |
| 蒜末 | 1小勺 |
| 水或高汤 | 适量 |
| 淀粉 | 1大勺 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 调制肉馅
将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、葱姜末、盐、生抽、料酒、白胡椒粉,搅拌均匀后,加入适量淀粉,再次搅拌至肉馅有弹性。
2. 捏肉丸
用手将肉馅揉成大小均匀的小肉丸,建议每个约20-30克左右。
3. 煎肉丸
锅中倒入适量食用油,烧热后放入肉丸,中小火煎至表面微黄,盛出备用。
4. 炒番茄酱
锅中再加少许油,放入蒜末爆香,加入番茄酱翻炒均匀,加入少量水或高汤,煮沸后放入煎好的肉丸。
5. 炖煮入味
轻轻翻动肉丸,使酱汁均匀包裹,小火慢炖5-8分钟,让肉丸充分吸收酱汁的味道。
6. 收汁装盘
待汤汁浓稠后,即可关火,将肉丸和汤汁一起盛入盘中,撒上少许葱花或香菜点缀即可。
三、小贴士
- 肉末选择肥瘦相间的,口感更嫩滑。
- 肉丸不宜过大,以免内部不易熟透。
- 若喜欢更浓郁的番茄味,可适当增加番茄酱的量。
- 炖煮时注意火候,避免烧干或肉丸散开。
四、总结
番茄酱肉丸是一道既简单又富有风味的家常菜,适合忙碌的日常烹饪。通过合理的食材搭配和简单的步骤,就能做出一道色香味俱全的佳肴。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都值得一试。
| 项目 | 内容说明 |
| 菜名 | 番茄酱肉丸 |
| 难度 | 简单 |
| 准备时间 | 10分钟 |
| 烹饪时间 | 20分钟 |
| 总体耗时 | 30分钟 |
| 口感 | 外焦里嫩,酸甜适口 |
| 适合人群 | 全家人都可食用 |
| 健康提示 | 适量食用,避免过量摄入油脂 |
希望这份内容能帮助你轻松做出美味的番茄酱肉丸!
番茄酱肉丸的家常做法