干煸黄豆芽的做法

生活百科 2026-02-19 08:37:18 卫邦平

干煸黄豆芽的做法】干煸黄豆芽是一道简单又美味的家常菜,口感爽脆,味道鲜香,适合搭配米饭或作为下酒小菜。这道菜不仅制作方便,而且营养丰富,富含蛋白质和膳食纤维,是健康饮食的好选择。

以下是关于“干煸黄豆芽的做法”的总结与详细步骤,以表格形式呈现,便于阅读和操作。

一、干煸黄豆芽做法总结

项目 内容
菜名 干煸黄豆芽
类型 家常菜、素菜
难度 简单
准备时间 10分钟
烹饪时间 15分钟
总耗时 25分钟
食材 黄豆芽、蒜、干辣椒、葱、盐、生抽、食用油等
口感 外焦里嫩,香气扑鼻
特点 健康、低脂、清爽

二、详细做法步骤(表格形式)

步骤 操作说明
1 准备食材:黄豆芽洗净沥干;蒜切末;干辣椒剪段;葱切段备用。
2 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热后放入干辣椒和蒜末,炒出香味。
3 煸炒黄豆芽:加入黄豆芽,用中火不断翻炒,使豆芽变软并略微焦边。
4 调味:加入适量盐、生抽,继续翻炒均匀。
5 收汁:待汤汁快干时,撒上葱段,快速翻炒几下即可出锅。
6 装盘:将炒好的干煸黄豆芽盛入盘中,即可食用。

三、小贴士

- 黄豆芽不宜炒太久,以免失去脆感。

- 若喜欢更香辣口感,可适当增加干辣椒数量。

- 可根据个人口味添加少许糖提鲜。

- 炒制过程中注意火候,避免糊锅。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道色香味俱全的干煸黄豆芽。无论是日常用餐还是朋友聚会,都是一道不错的菜肴选择。

© 版权声明

相关文章

干锅腊肉茶树菇的做法

【干锅腊肉茶树菇的做法】干锅腊肉茶树菇是一道具有浓郁地方风味的川菜,结合了腊肉的咸香和茶树菇的鲜美,口感丰富,香气扑鼻。这道菜不仅适合家庭聚餐,也常出现在餐馆的菜单中。以下是对该菜做法的总结与详细步骤。
2026-02-19

干锅腊肉白菜帮的做法

【干锅腊肉白菜帮的做法】干锅腊肉白菜帮是一道具有浓郁地方风味的家常菜,结合了腊肉的咸香与白菜帮的爽脆,口感层次丰富,非常适合秋冬季节食用。以下是对这道菜做法的总结,并附上详细步骤和食材搭配表格。
2026-02-19

干锅卷心菜的家常做法

【干锅卷心菜的家常做法】干锅卷心菜是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、味道浓郁,尤其适合搭配米饭食用。它不仅制作简单,而且营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客。下面将从食材准备、烹饪步骤以及小贴士等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
2026-02-19

干锅筋头巴脑的家常做法

【干锅筋头巴脑的家常做法】“干锅筋头巴脑”是一道具有浓郁地方风味的家常菜,尤其在东北地区非常受欢迎。筋头巴脑指的是牛的颈部和肩部的肉,这部分肉质紧实、富有嚼劲,经过炖煮后更加软糯入味,搭配干锅的做法,香气四溢,令人食欲大开。
2026-02-19

干煸黄豆芽的做法 暂无评论