豆豉月亮鱼怎么做

生活百科 2026-02-18 16:20:20 卓士龙

豆豉月亮鱼怎么做】豆豉月亮鱼是一道具有地方特色的粤菜,口感鲜嫩,味道浓郁,尤其适合喜欢咸香口味的食客。这道菜的主要食材是月亮鱼(又称石斑鱼),搭配豆豉、蒜、姜等调料,通过煎或蒸的方式制作而成。下面将对“豆豉月亮鱼怎么做”进行总结,并附上详细的步骤和所需材料。

一、

豆豉月亮鱼以新鲜月亮鱼为主料,配以豆豉、蒜、姜等调味品,经过煎制或清蒸后,再加入酱汁焖煮,使鱼肉吸收豆豉的香味,口感鲜美,风味独特。此菜做法简单,但需注意火候和调味比例,以确保成菜的美味与营养。

二、详细做法表格

步骤 操作说明 所需材料
1 选材准备 新鲜月亮鱼1条(约500g)、豆豉2勺、蒜3瓣、姜3片
2 处理鱼肉 鱼洗净后,用厨房纸吸干水分,两面划几刀以便入味
3 煎鱼 热锅冷油,放入鱼,小火煎至两面金黄,盛出备用
4 调味底料 锅中留底油,放入蒜末、姜片炒香,加入豆豉炒出香味
5 加水焖煮 倒入适量清水或高汤,加入生抽、老抽、糖、盐调味
6 放入鱼 将煎好的鱼放入锅中,中小火焖煮5-8分钟
7 收汁装盘 待汤汁浓稠后,撒上葱花,翻面再焖1分钟,出锅装盘

三、小贴士

- 选择新鲜的月亮鱼,鱼眼清澈、鱼鳞紧实为佳。

- 煎鱼时不要频繁翻动,以免鱼皮破损。

- 豆豉可根据个人口味增减,喜欢咸香可多放一些。

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在最后加入少许水淀粉勾芡。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的豆豉月亮鱼。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道非常受欢迎的下饭菜。

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