豆角笋子炖鸡的做法
【豆角笋子炖鸡的做法】豆角笋子炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,结合了豆角的清香、笋子的爽脆以及鸡肉的鲜嫩,深受大众喜爱。下面将从食材准备、烹饪步骤及营养价值等方面进行总结,并以表格形式展示详细内容。
【豆腐皮烧肉的做法】豆腐皮烧肉是一道经典的家常菜,口感鲜香浓郁,豆腐皮吸饱了肉汁,入口软嫩入味,深受大众喜爱。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并附上详细表格,方便查阅。
一、食材准备
| 食材 | 用量(单位) | 备注 |
| 豆腐皮 | 200g | 建议选用油炸过的 |
| 猪肉(五花肉或瘦肉) | 300g | 选择肥瘦相间的更佳 |
| 生姜 | 5片 | 去腥增香 |
| 大蒜 | 3瓣 | 增加风味 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥、提香 |
| 生抽 | 2汤匙 | 调味、上色 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
| 白糖 | 1茶匙 | 调和味道 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 清水 | 适量 | 烧制时使用 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 豆腐皮切成条状或小块,提前用清水稍微泡软。
- 猪肉洗净后切块,用料酒和少许盐腌制10分钟去腥。
2. 煸炒肉块:
- 锅中放少量油,放入姜片和大蒜爆香。
- 加入腌好的肉块,中火煸炒至表面微黄。
3. 加入调料:
- 倒入生抽、老抽和白糖,翻炒均匀上色。
- 加入适量清水,水量以没过食材为宜。
4. 炖煮入味:
- 大火烧开后转小火慢炖15-20分钟,让肉质变软。
- 放入豆腐皮,继续炖煮5-8分钟,使豆腐皮充分吸收汤汁。
5. 收汁装盘:
- 待汤汁浓稠后,根据口味再加盐调整。
- 关火后盛出,撒上葱花或香菜点缀即可。
三、注意事项
- 豆腐皮在烧制前可先焯水,去除油脂和杂质。
- 若喜欢更浓郁的口感,可适当延长炖煮时间。
- 肉块不宜切得过大,否则不易入味。
- 调味可根据个人喜好灵活调整,如加入八角、桂皮等香料增加风味。
四、总结
豆腐皮烧肉是一道简单又美味的家常菜,关键在于选材和火候的掌握。通过合理搭配调料和适当的炖煮时间,可以让豆腐皮充分吸收肉香,达到外酥里嫩、咸香适口的效果。无论是配饭还是单独食用,都十分受欢迎。
表格总结:
| 步骤 | 内容说明 |
| 准备 | 豆腐皮、猪肉、姜蒜、调料等 |
| 煸炒 | 煸炒肉块并加入调料上色 |
| 烧制 | 加水炖煮,加入豆腐皮入味 |
| 收汁 | 汤汁浓稠后调味装盘 |
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