家常麻辣豆腐鱼的做法

生活百科 2026-02-21 18:13:57 伏玛蓉

家常麻辣豆腐鱼的做法】家常麻辣豆腐鱼是一道融合了豆腐的柔嫩与鱼肉的鲜美的经典川菜,其麻辣鲜香、口感丰富,深受大众喜爱。这道菜不仅做法简单,而且食材常见,非常适合家庭制作。以下是详细的步骤和所需材料总结。

一、做法总结

1. 准备食材:选用新鲜的鱼块(如鲫鱼、草鱼)、嫩豆腐、调料等。

2. 处理食材:鱼切块腌制,豆腐切块备用。

3. 炒制底料:用豆瓣酱、干辣椒、花椒等炒出香味。

4. 炖煮入味:加入鱼块和豆腐,加水炖煮至入味。

5. 收汁装盘:最后大火收汁,撒上葱花、香菜等点缀。

二、所需材料及用量表

材料名称 用量(克/个) 备注
鱼(如鲫鱼) 500 去鳞去内脏,切块
嫩豆腐 300 切成小块
豆瓣酱 2汤匙 炒制时使用
干辣椒 5-8个 根据口味调整
花椒 1茶匙 增加麻味
1小块(约10g) 切片
3瓣 切末
1根 切段
香菜 适量 装饰用
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 1汤匙 调味
适量 根据口味添加
水或高汤 500ml 炖煮用

三、操作步骤简述

1. 腌制鱼块:将鱼块用料酒、少许盐腌制10分钟。

2. 焯水豆腐:豆腐放入沸水中焯一下,去除豆腥味。

3. 炒香底料:热锅凉油,放入姜蒜、干辣椒、花椒炒出香味,再加入豆瓣酱翻炒。

4. 下鱼炖煮:倒入鱼块翻炒,加入适量水或高汤,烧开后转中小火炖煮。

5. 加入豆腐:待鱼快熟时,放入豆腐块,继续炖煮5-8分钟。

6. 调味收汁:根据口味加盐、生抽,最后大火收汁,撒上葱花、香菜即可出锅。

四、小贴士

- 鱼块可选用刺少的品种,更方便食用。

- 若喜欢更浓郁的麻辣味,可适当增加辣椒和花椒的用量。

- 豆腐建议选用嫩豆腐,口感更佳。

- 炖煮过程中注意火候,避免糊底。

通过以上步骤和材料搭配,你就能在家轻松做出一道美味的家常麻辣豆腐鱼,既保留了传统风味,又适合日常烹饪。

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