番茄肉末土豆汤的家常做法
【番茄肉末土豆汤的家常做法】番茄肉末土豆汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。它融合了番茄的酸甜、肉末的鲜香以及土豆的绵软,既开胃又暖身。下面将从食材准备、制作步骤及营养价值三个方面进行总结,并附上详细表格,方便读者参考。
【番茄大虾的做法】番茄大虾是一道色香味俱全的家常菜,酸甜开胃,营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。以下是制作番茄大虾的详细步骤与所需材料,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 |
| 大虾 | 300克 |
| 番茄 | 2个(中等大小) |
| 洋葱 | 半个(可选) |
| 蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 白糖 | 1小勺 |
| 生抽 | 1小勺 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 清水 | 50毫升 |
二、做法步骤
1. 处理食材
- 大虾去壳去虾线,清洗干净后沥干水分。
- 番茄洗净切块,洋葱切丝,蒜切末备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量橄榄油,加热至微微冒烟。
- 放入蒜末爆香,再加入洋葱丝翻炒出香味。
3. 炒制大虾
- 将大虾放入锅中,中火翻炒至变色,约2-3分钟。
- 加入少许盐和黑胡椒调味。
4. 加入番茄
- 倒入番茄块,继续翻炒,使番茄逐渐出汁。
- 加入一小勺白糖提鲜,再加一勺生抽调色增味。
5. 焖煮收汁
- 倒入50毫升清水,盖上锅盖焖煮2-3分钟。
- 待汤汁略微浓稠后,打开锅盖,大火收汁至汤汁浓稠即可。
6. 装盘享用
- 将番茄大虾盛入盘中,撒上少许葱花或香菜点缀,即可上桌。
三、小贴士
- 大虾选用新鲜的,口感更佳。
- 若喜欢更浓郁的番茄味,可加入少量番茄酱。
- 番茄选择熟透的,更容易出汁,味道更香甜。
- 可根据个人口味调整糖和盐的用量。
通过以上步骤,您可以轻松在家做出一道美味的番茄大虾,既简单又健康,适合全家享用。
番茄大虾的做法